Umami
Umami

Thakore Family Recipes

Apricot Bliss Balls

18 servings

porsiyonlar

10 minutes

aktif süre

10 minutes

toplam süre

Malzemeler

1 cup almonds (155g), or cashews

1 cup fresh dried apricots (180g), see note

1/4 cup oats (quick oats, oat flour, or rolled oats)

1/4 cup dessicated unsweetened coconut (plus more for rolling, optional)

1 tablespoon chia seeds

1 teaspoon cinnamon

teaspoon vanilla extract

Water, as needed

Yöntemler

Add the almonds and pulse until finely chopped. Make sure there are no big chunks left. Optional: If using rolled oats and you desire a smooth consistency, pulse along with the almonds.

Add the rest of the ingredients into a food processor and blend on high for 1-2 minutes, until a sticky dough forms. Using a mini cookie scoop or tablespoon to scoop the dough and roll into bite-sized balls.

Beslenme

Porsiyon Boyutu

-

Kalori

80 kcal

Toplam Yağ

5 g

Doymuş Yağ

-

Doymamış Yağ

-

Trans Yağ

-

Kolesterol

-

Sodyum

-

Toplam Karbonhidrat

8 g

Diyet Lifi

2 g

Toplam Şeker

4 g

Protein

2 g

18 servings

porsiyonlar

10 minutes

aktif süre

10 minutes

toplam süre
Yemek Yapmaya Başla

Yemek yapmaya hazır mısınız?

Umami ile tarifleri toplayın, özelleştirin ve paylaşın. iOS ve Android için.