Oven-Roasted Asparagus

• порції: 4 servings
• активний час: 10 minutes
• загальний час: 25 minutes

Інгредієнти

1 bunch thin asparagus spears, trimmed

3 tablespoons olive oil

1 ½ tablespoons grated Parmesan cheese

1 clove garlic, minced

1 teaspoon sea salt

½ teaspoon ground black pepper

1 tablespoon lemon juice

Напрямки

Preheat the oven to 425 degrees F (220 degrees C).

Place asparagus into a mixing bowl; drizzle with olive oil and toss to coat. Sprinkle with Parmesan cheese, garlic, salt, and pepper. Arrange asparagus in a single layer in a baking dish.

Bake in the preheated oven until just tender, 12 to 15 minutes depending on thickness. Sprinkle with lemon juice just before serving.

Харчування

• Калорії: 123 kcal
• Загальний жир: 11 g
• Насичений жир: 2 g
• Ненасичений жир: 0 g
• Холестерин: 2 mg
• Натрій: 471 mg
• Загальні вуглеводи: 5 g
• Харчові волокна: 2 g
• Загальна кількість цукру: 2 g
• Білок: 3 g