Leckere Rezepte
Auberginen-Kokos-Erdnuss-Curry
4 servings
порції15 minutes
активний час30 minutes
загальний часІнгредієнти
2 Knoblauchzehen
15 g Ingwer, frisch
200 g Zwiebeln
10 g Öl
2 Auberginen
1 TL Kreuzkümmelsamen
¼ TL Koriander, gemahlen
1 TL Kurkuma, gemahlen
½ - 1 TL Chili, gemahlen
400 g Kokosmilch, fettreduziert
50 g Erdnusscreme
1 EL Tamarinden-Paste
1 TL Meersalz
2 EL Koriander
Напрямки
-
Харчування
Розмір порції
-
Калорії
272 kcal
Загальний жир
19 g
Насичений жир
-
Ненасичений жир
-
Трансжир
-
Холестерин
-
Натрій
-
Загальні вуглеводи
16 g
Харчові волокна
-
Загальна кількість цукру
-
Білок
5 g
4 servings
порції15 minutes
активний час30 minutes
загальний час