Recipes
Tuna Pasta Salad
5 servings
порції10 minutes
активний час15 minutes
загальний часІнгредієнти
8 ounces small shells pasta (, or your favorite bite-size pasta)
7 ounces canned albacore white tuna, packed in water (, drained)
2 ribs celery (, chopped)
1/4 cup red onion (, chopped)
1 cup frozen peas
1/2 cup mayonnaise
1/2 cup plain Greek yogurt
dried dill weed (, to taste, optional)
salt and freshly ground black pepper (, to taste)
Напрямки
Cook noodles according to package instructions, until al dente. Drain.
In a large bowl add chopped onion and celery, peas, cooked pasta, and drained tuna.
In a separate bowl, mix the mayo and Greek yogurt.
Stir half of the sauce into the pasta mixture and toss to evenly coat. Season with salt and pepper and dried dil, to taste.
Refrigerate pasta and remaining sauce separately, covered, for 30 min. Stir in remaining sauce and serve immediately.
Харчування
Розмір порції
-
Калорії
291 kcal
Загальний жир
6 g
Насичений жир
1 g
Ненасичений жир
-
Трансжир
-
Холестерин
16 mg
Натрій
275 mg
Загальні вуглеводи
42 g
Харчові волокна
3 g
Загальна кількість цукру
4 g
Білок
16 g
5 servings
порції10 minutes
активний час15 minutes
загальний час