4-Ingredient Protein Balls

• порції: 24 servings
• активний час: 1 minute
• загальний час: 5 minutes

Інгредієнти

3 cups rolled oats (gluten free, if needed)

1/2 cup vanilla protein powder

1 cup peanut butter (* See notes)

1/2 cup maple syrup

Напрямки

In a large mixing bowl, mix your oats with protein powder until combined. Add your peanut butter and syrup and mix well. Fold through your mix ins of choice.

Lightly wet your hands (or spray them with cooking spray). Form 20-24 small balls of dough. Place on a plate and refrigerate until firm.

Харчування

• Розмір порції: 1 Protein ball
• Калорії: 98 kcal
• Загальний жир: 5 g
• Холестерин: 5 mg
• Натрій: 57 mg
• Загальні вуглеводи: 12 g
• Харчові волокна: 2 g
• Білок: 6 g