Recipes for Tara
Almond Joy Energy Bites
12 servings
порції10 minutes
загальний часІнгредієнти
2/3 cup creamy peanut butter or almond butter
3/4 cup old fashioned or rolled oats
1/4 cup semi sweet chocolate chips
1/4 cup almonds, roughly chopped
1/4 cup unsweetened shredded coconut
1/2 cup ground flax seed
2 tbsp honey
Напрямки
Mix everything
Combine all of ingredients in a medium bowl. Stir to combine. Place in the refrigerator for 15-30 minutes so they are easier to roll.
Roll into 12 bites and store in the fridge for up to a week.
Харчування
Розмір порції
-
Калорії
202 kcal
Загальний жир
15 g
Насичений жир
3 g
Ненасичений жир
-
Трансжир
-
Холестерин
1 mg
Натрій
5 mg
Загальні вуглеводи
14 g
Харчові волокна
5 g
Загальна кількість цукру
5 g
Білок
6 g
12 servings
порції10 minutes
загальний час