Umami
Umami

Leckere Rezepte

Chili con Carne

4 servings

порції

15 minutes

активний час

50 minutes

загальний час

Інгредієнти

120 g Emmentaler

200 g Zwiebeln

2 Knoblauchzehen

1 rote Chilischote, getrocknet

40 g Sonnenblumenöl

600 g Rinderhackfleisch

400 g stückige Tomaten

50 g Tomatenmark

1 TL Zucker

1 ½ TL Salz

1 Lorbeerblatt, getrocknet

¼ TL Kurkuma

1 TL Paprika edelsüß

1 TL Oregano, getrocknet

¼ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen

2 Prisen Nelken, gemahlen

150 g Saure Sahne

1 Dose Kidneybohnen

Cayenne-Pfeffer, gemahlen

Напрямки

-

Харчування

Розмір порції

-

Калорії

673 kcal

Загальний жир

45 g

Насичений жир

-

Ненасичений жир

-

Трансжир

-

Холестерин

-

Натрій

-

Загальні вуглеводи

19 g

Харчові волокна

-

Загальна кількість цукру

-

Білок

48 g

4 servings

порції

15 minutes

активний час

50 minutes

загальний час

Готові почати готувати?

Збирайте, налаштовуйте та діліться рецептами з Umami. Для iOS та Android.