Johanneck Family Recipes
No Bake Energy Bites
20 servings
порції10 minutes
активний час20 minutes
загальний часІнгредієнти
1/2 cup creamy peanut butter
1/3 cup honey
1 tsp vanilla extract
1 cup old-fashioned oats (raw)
2/3 cup toasted (sweetened shredded coconut)
1/2 cup ground golden flaxseed meal (I used Bob's Red Mill)
6 tbsps mini chocolate chips
Напрямки
In a mixing bowl, stir together peanut butter, honey and vanilla extract.
Add remaining ingredients and stir until evenly coated.
Transfer mixture to refrigerator or freezer and chill until mixture has firmed up a bit, about 30 minutes.
Remove from refrigerator and shape into 1-inch balls.
Store in refrigerator in an airtight container.
Харчування
Розмір порції
-
Калорії
130 kcal
Загальний жир
7 g
Насичений жир
2 g
Ненасичений жир
-
Трансжир
-
Холестерин
-
Натрій
42 mg
Загальні вуглеводи
14 g
Харчові волокна
2 g
Загальна кількість цукру
9 g
Білок
3 g
20 servings
порції10 minutes
активний час20 minutes
загальний час