Lunch
Moussaka di lenticchie
6 items
порції25 minutes
активний час1 hour 30 minutes
загальний часІнгредієнти
120 g di Parmigiano Reggiano
400 g di melanzane
50 g di olio di oliva
200 g di cipolle
3 spicchi di aglio
150 g di peperoni
400 g di pomodori pelati
120 g di vino rosso
1 cucchiaio di origano secco
1 cucchiaino di zenzero in polvere
2 cucchiaini di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
burro
200 g di lenticchie rosse, secche
40 g di burro
500 g di latte
40 g di farina tipo 00
Напрямки
-
Харчування
Розмір порції
-
Калорії
477 kcal
Загальний жир
25 g
Насичений жир
-
Ненасичений жир
-
Трансжир
-
Холестерин
-
Натрій
-
Загальні вуглеводи
36 g
Харчові волокна
-
Загальна кількість цукру
-
Білок
22 g
6 items
порції25 minutes
активний час1 hour 30 minutes
загальний час