Umami
Umami

Lactose Free

Chicken Alfredo

4 servings

khẩu phần

30 minutes

tổng thời gian

Nguyên liệu

2 tbsp. extra-virgin olive oil

2 boneless, skinless chicken breasts

Kosher salt

Freshly ground black pepper

2 c. low-sodium chicken broth

2 c. whole milk

2 cloves garlic, finely chopped

8 oz. fettuccine

1 c. finely grated Parmesan (about 2 oz.)

1/2 c. heavy cream

Chopped fresh parsley, for serving

Hướng dẫn

In a large skillet over medium-high heat, heat oil. Add chicken; season with salt and pepper. Cook, turning occasionally, until golden brown and cooked through, about 8 minutes per side. Transfer to a cutting board. Let rest 10 minutes, then slice.

Stir in Parmesan and cream. Bring to a simmer and cook, stirring frequently, until sauce thickens and pasta is al dente, 2 to 3 minutes.

Dinh dưỡng

Kích thước Khẩu phần

-

Calo

690

Tổng Chất béo

30 g

Chất béo bão hòa

13 g

Chất béo không bão hòa

-

Chất béo chuyển hóa

0 g

Cholesterol

155 mg

Natri

1139 mg

Tổng Carbohydrate

50 g

Chất xơ

2 g

Tổng Đường

9 g

Chất đạm

50 g

4 servings

khẩu phần

30 minutes

tổng thời gian
Bắt đầu Nấu ăn

Sẵn sàng để bắt đầu nấu ăn?

Thu thập, tùy chỉnh và chia sẻ công thức với Umami. Dành cho iOS và Android.