Neko's Baby Growin'
Veggie & Hummus Sandwich
1 serving
khẩu phần10 minutes
tổng thời gianNguyên liệu
2 slices whole-grain bread
3 tablespoons hummus
¼ avocado, mashed
½ cup mixed salad greens
¼ medium red bell pepper, sliced
¼ cup sliced cucumber
¼ cup shredded carrot
Hướng dẫn
Spread 1 slice of bread with hummus and the other with avocado. Fill the sandwich with greens, bell pepper, cucumber and carrot. Slice in half and serve.
Dinh dưỡng
Kích thước Khẩu phần
-
Calo
325 kcal
Tổng Chất béo
14 g
Chất béo bão hòa
2 g
Chất béo không bão hòa
0 g
Chất béo chuyển hóa
-
Cholesterol
-
Natri
407 mg
Tổng Carbohydrate
40 g
Chất xơ
12 g
Tổng Đường
7 g
Chất đạm
13 g
1 serving
khẩu phần10 minutes
tổng thời gian