Umami
Umami

Anti Inflammatory

Creamy Spinach Pasta

-

khẩu phần

-

tổng thời gian

Nguyên liệu

12 ounces uncooked tube-shaped chickpea pasta (about 3 1/2 cups) (such as Banza)

1 clove garlic, thinly sliced (about 1 tsp.)

2 tablespoons thinly sliced shallots

3 ¼ ounces mascarpone cheese

4 ounces fresh baby spinach

1 teaspoon kosher salt

½ teaspoon black pepper

1 teaspoon lemon zest (from 1 lemon)

1 pinch Crushed red pepper

Hướng dẫn

Cook pasta according to package directions, omitting salt. Drain, reserving 1 cup cooking water.

Transfer pasta to a large bowl; add garlic, shallot, mascarpone, spinach, salt, pepper, and 1/2 cup of the reserved cooking liquid. Stir until cheese has melted and mixture is combined, about 1 1/2 minutes. Add additional cooking liquid as needed to loosen sauce. Divide pasta among 4 bowls. Sprinkle with lemon zest and, if desired, crushed red pepper. Serve immediately.

Dinh dưỡng

Kích thước Khẩu phần

-

Calo

395 kcal

Tổng Chất béo

16 g

Chất béo bão hòa

6 g

Chất béo không bão hòa

0 g

Chất béo chuyển hóa

-

Cholesterol

-

Natri

604 mg

Tổng Carbohydrate

50 g

Chất xơ

13 g

Tổng Đường

8 g

Chất đạm

23 g

-

khẩu phần

-

tổng thời gian
Bắt đầu Nấu ăn

Sẵn sàng để bắt đầu nấu ăn?

Thu thập, tùy chỉnh và chia sẻ công thức với Umami. Dành cho iOS và Android.