Chicken Salad For One

• khẩu phần: 1 serving
• thời gian hoạt động: 10 minutes
• tổng thời gian: 10 minutes

Nguyên liệu

1 cup diced cooked chicken

1 celery rib (-chopped)

½ cup chopped red grapes

¼ cup chopped dill pickles

2 tablespoons chopped pecans (or use your favorite nuts)

3 tablespoons mayonnaise

1 tablespoon stone ground mustard

⅛ teaspoon kosher salt (optional)

⅛ teaspoon coarsely ground black pepper (optional)

Hướng dẫn

Add all of the ingredients to a medium-sized bowl and stir well.

Season to taste with salt and pepper.

Serve at room temperature or chilled.

Dinh dưỡng

• Calo: 572 kcal
• Tổng Chất béo: 47 g
• Chất béo bão hòa: 6 g
• Chất béo không bão hòa: 39 g
• Chất béo chuyển hóa: 1 g
• Cholesterol: 18 mg
• Natri: 318 mg
• Tổng Carbohydrate: 18 g
• Chất xơ: 4 g
• Tổng Đường: 13 g
• Chất đạm: 35 g