Lunch
Farro al pesto e fagiolini
4 items
khẩu phần10 minutes
thời gian hoạt động30 minutes
tổng thời gianNguyên liệu
50 g di Parmigiano Reggiano
30 g di pinoli
1 spicchio di aglio
90 g di basilico fresco
100 g di olio extravergine di oliva
1 ½ cucchiaino di sale
700 g di acqua
300 g di farro perlato
200 g di fagiolini verdi freschi
Hướng dẫn
-
Dinh dưỡng
Kích thước Khẩu phần
-
Calo
586.7 kcal
Tổng Chất béo
34.4 g
Chất béo bão hòa
-
Chất béo không bão hòa
-
Chất béo chuyển hóa
-
Cholesterol
-
Natri
-
Tổng Carbohydrate
53 g
Chất xơ
-
Tổng Đường
-
Chất đạm
6.5 g
4 items
khẩu phần10 minutes
thời gian hoạt động30 minutes
tổng thời gian