Umami
Umami

Lunch

Moussaka di lenticchie

6 items

khẩu phần

25 minutes

thời gian hoạt động

1 hour 30 minutes

tổng thời gian

Nguyên liệu

120 g di Parmigiano Reggiano

400 g di melanzane

50 g di olio di oliva

200 g di cipolle

3 spicchi di aglio

150 g di peperoni

400 g di pomodori pelati

120 g di vino rosso

1 cucchiaio di origano secco

1 cucchiaino di zenzero in polvere

2 cucchiaini di sale

½ cucchiaino di pepe nero macinato

burro

200 g di lenticchie rosse, secche

40 g di burro

500 g di latte

40 g di farina tipo 00

Hướng dẫn

-

Dinh dưỡng

Kích thước Khẩu phần

-

Calo

477 kcal

Tổng Chất béo

25 g

Chất béo bão hòa

-

Chất béo không bão hòa

-

Chất béo chuyển hóa

-

Cholesterol

-

Natri

-

Tổng Carbohydrate

36 g

Chất xơ

-

Tổng Đường

-

Chất đạm

22 g

6 items

khẩu phần

25 minutes

thời gian hoạt động

1 hour 30 minutes

tổng thời gian

Sẵn sàng để bắt đầu nấu ăn?

Thu thập, tùy chỉnh và chia sẻ công thức với Umami. Dành cho iOS và Android.