Umami
Umami

Leckere Rezepte

Auberginensalat - Baba Gannuş

6 servings

khẩu phần

10 minutes

thời gian hoạt động

1 hour

tổng thời gian

Nguyên liệu

700 g Auberginen

1 - 2 Knoblauchzehen

1 Bund glatte Petersilie

1 Bund Minze

4 Frühlingszwiebeln

2 Spitzpaprika, rot

100 g Strauchtomaten

30 g Zitronensaft

40 g natives Olivenöl

1 TL Kreuzkümmel, gemahlen

1 TL Sumak

½ TL Chiliflocken

1 TL Salz

Hướng dẫn

-

Dinh dưỡng

Kích thước Khẩu phần

-

Calo

106 kcal

Tổng Chất béo

7 g

Chất béo bão hòa

-

Chất béo không bão hòa

-

Chất béo chuyển hóa

-

Cholesterol

-

Natri

-

Tổng Carbohydrate

7 g

Chất xơ

-

Tổng Đường

-

Chất đạm

3 g

6 servings

khẩu phần

10 minutes

thời gian hoạt động

1 hour

tổng thời gian

Sẵn sàng để bắt đầu nấu ăn?

Thu thập, tùy chỉnh và chia sẻ công thức với Umami. Dành cho iOS và Android.