Umami
Umami

Lunch

Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto

2 servings

份量

20 minutes

准备时间

30 minutes

总时间

配料

30 g sera parmezan

30 g bazylii, świeżej

10 g orzeszków piniowych

1 ząbek czosnku

100 g awokado

5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

10 g oliwy z oliwek

500 g cukinii

sól

150 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry

pieprz czarny, mielony

500 g wody

2 łyżki ziaren sezamu, białego

2 łyżki ziaren sezamu, czarnego

2 łyżeczki oleju

bazylia, świeża

步骤

-

营养

每份大小

-

卡路里

564.3 kcal

总脂肪

44 g

饱和脂肪

-

不饱和脂肪

-

反式脂肪

-

胆固醇

-

-

总碳水化合物

18.5 g

膳食纤维

-

总糖

-

蛋白质

29.2 g

2 servings

份量

20 minutes

准备时间

30 minutes

总时间

准备好开始烹饪了吗?

使用Umami收集、定制和分享食谱。适用于iOS和Android。