Lunch
Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)
6 items
份量5 minutes
准备时间40 minutes
总时间配料
300 g di bulgur
550 g di acqua
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
½ cucchiaino di sale
3 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
2 cucchiai di olio extravergine di oliva
2 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe bianco macinato
600 g di acqua
2 zucchine
lamelle di mandorle, tostate
步骤
-
营养
每份大小
-
卡路里
432 kcal
总脂肪
41.5 g
饱和脂肪
-
不饱和脂肪
-
反式脂肪
-
胆固醇
-
钠
-
总碳水化合物
41.5 g
膳食纤维
-
总糖
-
蛋白质
25.2 g
6 items
份量5 minutes
准备时间40 minutes
总时间