Umami
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Lunch

Farro al pesto e fagiolini

4 items

份量

10 minutes

准备时间

30 minutes

总时间

配料

50 g di Parmigiano Reggiano

30 g di pinoli

1 spicchio di aglio

90 g di basilico fresco

100 g di olio extravergine di oliva

1 ½ cucchiaino di sale

700 g di acqua

300 g di farro perlato

200 g di fagiolini verdi freschi

步骤

-

营养

每份大小

-

卡路里

586.7 kcal

总脂肪

34.4 g

饱和脂肪

-

不饱和脂肪

-

反式脂肪

-

胆固醇

-

-

总碳水化合物

53 g

膳食纤维

-

总糖

-

蛋白质

6.5 g

4 items

份量

10 minutes

准备时间

30 minutes

总时间

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