Lunch
Moussaka di lenticchie
6 items
份量25 minutes
准备时间1 hour 30 minutes
总时间配料
120 g di Parmigiano Reggiano
400 g di melanzane
50 g di olio di oliva
200 g di cipolle
3 spicchi di aglio
150 g di peperoni
400 g di pomodori pelati
120 g di vino rosso
1 cucchiaio di origano secco
1 cucchiaino di zenzero in polvere
2 cucchiaini di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
burro
200 g di lenticchie rosse, secche
40 g di burro
500 g di latte
40 g di farina tipo 00
步骤
-
营养
每份大小
-
卡路里
477 kcal
总脂肪
25 g
饱和脂肪
-
不饱和脂肪
-
反式脂肪
-
胆固醇
-
钠
-
总碳水化合物
36 g
膳食纤维
-
总糖
-
蛋白质
22 g
6 items
份量25 minutes
准备时间1 hour 30 minutes
总时间