Leckere Rezepte
Provenzialisches Lammragout
4 servings
份量20 minutes
活動時間1 hour 40 minutes
總時間食材
20 g Petersilie
150 g Schalotten
2 Knoblauchzehen
70 g durchwachsener Speck, geräuchert
30 g Olivenöl
600 g Lammkeule
1 Dose stückige Tomaten
30 g Tomatenmark
150 g Rotwein, trocken
1 TL Salz
1 TL Pfeffer
1 TL Kräuter der Provence, getrocknet
180 g Zucchini
180 g Auberginen
50 g Oliven, schwarz, entsteint
步驟
-
營養
每份大小
-
卡路里
626 kcal
總脂肪
47 g
飽和脂肪
-
不飽和脂肪
-
反式脂肪
-
膽固醇
-
鈉
-
總碳水化合物
10 g
膳食纖維
-
總糖
-
蛋白質
32 g
4 servings
份量20 minutes
活動時間1 hour 40 minutes
總時間