Umami
Umami

Leckere Rezepte

Süßkartoffel-Chili

4 servings

份量

20 minutes

活動時間

50 minutes

總時間

食材

60 g Cheddar-Käse

120 g Zwiebeln

1 Knoblauchzehe

20 g Petersilie

10 g Koriander

10 g Rapsöl

500 g Rinderhackfleisch

500 g stückige Tomaten

100 g Wasser

1 TL Salz

½ TL Pfeffer

1 TL Kreuzkümmel, gemahlen

1 TL Tabasco

500 g Süßkartoffeln

150 g Saure Sahne

步驟

-

營養

每份大小

-

卡路里

568 kcal

總脂肪

30 g

飽和脂肪

-

不飽和脂肪

-

反式脂肪

-

膽固醇

-

-

總碳水化合物

38 g

膳食纖維

-

總糖

-

蛋白質

35 g

4 servings

份量

20 minutes

活動時間

50 minutes

總時間

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