Leckere Rezepte
Black Bean Quesadillas with Guacamole
4 servings
份量25 minutes
活動時間25 minutes
總時間食材
150 g Cheddar cheese
2 avocados
20 g freshly squeezed lime juice
¼ tsp dried chilli flakes
1 tsp salt
240 g tinned black beans
100 g tinned sweetcorn
150 g fresh tomato salsa
vegetable oil
4 flour tortillas
步驟
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營養
每份大小
-
卡路里
547.2 kcal
總脂肪
31.7 g
飽和脂肪
-
不飽和脂肪
-
反式脂肪
-
膽固醇
-
鈉
-
總碳水化合物
50.9 g
膳食纖維
-
總糖
-
蛋白質
20.2 g
4 servings
份量25 minutes
活動時間25 minutes
總時間