Name: Boule énergétique sans gluten
Cuisine: Noix
Ingredients: 140 grammes de noix de pécan; 150 grammes de dattes medjoul dénoyautées; 30 grammes de noix de pécan hachées

轻松管理食谱。使用Umami，您可以从任何设备撰写食谱，并与家人和朋友协作制作食谱书。

Umami | iOS和Android的食谱管理器

常见问题

重置密码

{sender}邀请您加入他们的家庭。

家庭邀请

加入{sender}的家庭

{sender}邀请您加入{groceryList}。

购物清单邀请

{sender}邀请您加入{mealPlan}。

餐食计划邀请

{sender}邀请您加入{recipeBook}。

食谱书邀请

一款精美设计的应用，用于收集、组织和分享食谱。适用于iOS和Android。

轻松的食谱管理

抱歉，您要查找的页面无法找到。

页面未找到！

新家庭成员

新购物清单成员

{groceryList}

新膳食计划成员

{mealPlan}

新食谱书成员

{member} 添加了一个食谱

{owner} 提供的食谱来自 {recipeBook}。

食谱

名称

食谱书

注册

支持

Yves recettes

Pour cette recette, il faut faire torréfier 140 grammes de noix de pécan dans une poêle anti-adhésive sans matière grasse pendant 2 à 3 minutes à feu doux.

Il faut ensuite mixer les noix de pécan torréfiées avec 150 grammes de dattes medjoul dénoyautées.

Pour finir, il faut former des boules de la taille d'une cuillère à soupe avec le mélange et les rouler dans 30 grammes de noix de pécan hachées.

150 grammes de dattes medjoul dénoyautées

Boule énergétique sans gluten

配料

步骤

准备好开始烹饪了吗？