Umami
Umami

Leckere Rezepte

Black Bean Quesadillas with Guacamole

4 servings

份量

25 minutes

准备时间

25 minutes

总时间

配料

150 g Cheddar cheese

2 avocados

20 g freshly squeezed lime juice

¼ tsp dried chilli flakes

1 tsp salt

240 g tinned black beans

100 g tinned sweetcorn

150 g fresh tomato salsa

vegetable oil

4 flour tortillas

步骤

-

营养

每份大小

-

卡路里

547.2 kcal

总脂肪

31.7 g

饱和脂肪

-

不饱和脂肪

-

反式脂肪

-

胆固醇

-

-

总碳水化合物

50.9 g

膳食纤维

-

总糖

-

蛋白质

20.2 g

4 servings

份量

25 minutes

准备时间

25 minutes

总时间

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