Leckere Rezepte
Kichererbsen-Kokos-Curry
4 servings
份量15 minutes
准备时间45 minutes
总时间配料
8 Stängel Koriander
100 g Zwiebeln
30 g Ingwer, frisch
2 Knoblauchzehen
30 g Öl
1 TL Salz
½ TL Pfeffer
20 g brauner Zucker
1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
1 TL Koriander, gemahlen
½ TL Kardamom
2 TL Curry
50 g Wasser
150 g Tomatenmark
400 g Kokosmilch
1 Dose Kichererbsen
200 g Cherry-Tomaten
步骤
-
营养
每份大小
-
卡路里
468 kcal
总脂肪
29 g
饱和脂肪
-
不饱和脂肪
-
反式脂肪
-
胆固醇
-
钠
-
总碳水化合物
34 g
膳食纤维
-
总糖
-
蛋白质
12 g
4 servings
份量15 minutes
准备时间45 minutes
总时间