Umami
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Leckere Rezepte

Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad

8 servings

份量

15 minutes

准备时间

30 minutes

总时间

配料

200 g quinoa

400 g water

2 apples

100 g walnut halves

2 garlic cloves

80 g extra virgin olive oil

60 g cider vinegar

2 Tbsp honey

1 Tbsp Dijon mustard

1 tsp fine sea salt

¼ tsp ground black pepper

200 g kale

120 g goat's cheese

100 g cooked beetroot

100 g dried cranberries

步骤

-

营养

每份大小

-

卡路里

401.6 kcal

总脂肪

23.3 g

饱和脂肪

-

不饱和脂肪

-

反式脂肪

-

胆固醇

-

-

总碳水化合物

42.6 g

膳食纤维

-

总糖

-

蛋白质

9.8 g

8 servings

份量

15 minutes

准备时间

30 minutes

总时间

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