Umami
Umami

Malkia’s Collected

EASY EGG BITES (MUFFIN TIN RECIPE)

12 servings

porce

15 minutes

aktivní čas

35 minutes

celkový čas

Ingredience

1/2 cup baby greens, chopped (baby spinach works great)

1 small tomato, diced and seeded

4 strips bacon, cooked and crumbled

1/4 cup shredded cheddar cheese

7 large eggs

1/4 cup milk (if using almond use unsweetened)

salt and pepper to taste

Pokyny

Preheat oven to 350 degrees F.

Spray muffin tin generously with nonstick spray.

In a medium bowl mix eggs, milk, salt, and pepper to taste.

To each muffin slot, add about 1 tbsp of greens, tomatoes, bacon, and a sprinkle of cheese.

Pour over egg mixture to each slot leaving little room at the top.

Bake egg bites for 20 minutes. If the top is not fully cooked return to the oven cooking in 3-minute increments. Enjoy!

Výživové údaje

Velikost porce

1

Kalorie

76

Celkový tuk

5 g

Nasycený tuk

2 g

Nenasycený tuk

3 g

Trans mastné kyseliny

0 g

Cholesterol

115 mg

Sodík

150 mg

Celkový obsah sacharidů

1 g

Vláknina

0 g

Celkové cukry

1 g

Bílkoviny

6 g

12 servings

porce

15 minutes

aktivní čas

35 minutes

celkový čas
Začít vařit

Připraveni začít vařit?

Sbírejte, přizpůsobujte a sdílejte recepty s Umami. Pro iOS a Android.