Umami
Umami

The Mountain Church

5 Minute Magic Green Sauce

2 servings

porce

5 minutes

aktivní čas

10 minutes

celkový čas

Ingredience

1 avocado

1 cup packed parsley and cilantro leaves (combined)

1 jalapeño, ribs and seeds removed

2 cloves garlic

juice of one lime (or two – get lots of limey goodness in there!)

1/2 cup water

1/2 cup olive oil

1 teaspoon salt

1/2 cup pistachios (you can sub other nuts – see FAQs)

Pokyny

Pulse all ingredients – except pistachios – in a food processor until incorporated.

Add pistachios and pulse until mostly smooth (depends on what consistency you want).

Serve as a dip, spread, or sauce — or add additional water or oil to thin the sauce for use as a dressing or a marinade.

Poznámky

Not trialed, served with Stephanie Englehart’s three ingredient chicken

Výživové údaje

Velikost porce

-

Kalorie

199

Celkový tuk

20.2 g

Nasycený tuk

2.8 g

Nenasycený tuk

-

Trans mastné kyseliny

0 g

Cholesterol

0 mg

Sodík

298.2 mg

Celkový obsah sacharidů

5.4 g

Vláknina

2.6 g

Celkové cukry

0.9 g

Bílkoviny

2.3 g

2 servings

porce

5 minutes

aktivní čas

10 minutes

celkový čas
Začít vařit

Připraveni začít vařit?

Sbírejte, přizpůsobujte a sdílejte recepty s Umami. Pro iOS a Android.