My Saved Recipes
Tender and Juicy Air Fryer Chicken
4 servings
porce5 minutes
aktivní čas23 minutes
celkový časIngredience
2 boneless skinless chicken breasts
1 Tablespoons olive oil
1 Tablespoon Italian seasoning
1 teaspoon garlic powder
1/2 teaspoon paprika
salt and pepper
optional: brussels sprouts
Pokyny
Place the chicken in the air fryer basket. Rub olive oil on the chicken.
In a small bowl add the Italian seasoning, garlic powder, paprika, salt and pepper. Rub on each sides of the chicken.
Cook in the air fryer at 360 degrees for 9 minutes. Open the air fryer and flip the chicken. (Add Brussels sprouts now if using). Cook for another 9 minutes or until internal temperature reaches 165 degrees.
Poznámky
Source:
Výživové údaje
Velikost porce
-
Kalorie
102 kcal
Celkový tuk
5 g
Nasycený tuk
1 g
Nenasycený tuk
-
Trans mastné kyseliny
-
Cholesterol
36 mg
Sodík
67 mg
Celkový obsah sacharidů
2 g
Vláknina
1 g
Celkové cukry
1 g
Bílkoviny
12 g
4 servings
porce5 minutes
aktivní čas23 minutes
celkový čas