Umami
Umami

My Saved Recipes

Tender and Juicy Air Fryer Chicken

4 servings

porce

5 minutes

aktivní čas

23 minutes

celkový čas

Ingredience

2 boneless skinless chicken breasts

1 Tablespoons olive oil

1 Tablespoon Italian seasoning

1 teaspoon garlic powder

1/2 teaspoon paprika

salt and pepper

optional: brussels sprouts

Pokyny

Place the chicken in the air fryer basket. Rub olive oil on the chicken.

In a small bowl add the Italian seasoning, garlic powder, paprika, salt and pepper. Rub on each sides of the chicken.

Cook in the air fryer at 360 degrees for 9 minutes. Open the air fryer and flip the chicken. (Add Brussels sprouts now if using). Cook for another 9 minutes or until internal temperature reaches 165 degrees.

Poznámky

Source:

Výživové údaje

Velikost porce

-

Kalorie

102 kcal

Celkový tuk

5 g

Nasycený tuk

1 g

Nenasycený tuk

-

Trans mastné kyseliny

-

Cholesterol

36 mg

Sodík

67 mg

Celkový obsah sacharidů

2 g

Vláknina

1 g

Celkové cukry

1 g

Bílkoviny

12 g

4 servings

porce

5 minutes

aktivní čas

23 minutes

celkový čas
Začít vařit

Připraveni začít vařit?

Sbírejte, přizpůsobujte a sdílejte recepty s Umami. Pro iOS a Android.