Umami
Umami

Leckere Rezepte

Haferflocken-Riegel

1 serving

porce

5 minutes

aktivní čas

25 minutes

celkový čas

Ingredience

80 g Haferflocken

125 g Apfelmus

Pokyny

Die Haferflocken mit dem Apfelmus gut verrühren und 10 Minuten stehen lassen.

Den Backofen auf 160 °C Umluft vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.

Nun die Masse in Riegelform drücken und auf das Backpapier legen. Für 15 - 20 Minuten in den heißen Backofen schieben. Je länger sie drin sind, desto knuspriger werden sie.

Výživové údaje

Velikost porce

1

Kalorie

384 kcal

Celkový tuk

5,45g

Nasycený tuk

-

Nenasycený tuk

-

Trans mastné kyseliny

-

Cholesterol

-

Sodík

-

Celkový obsah sacharidů

71,63g

Vláknina

-

Celkové cukry

-

Bílkoviny

10,85g

1 serving

porce

5 minutes

aktivní čas

25 minutes

celkový čas
Začít vařit

Připraveni začít vařit?

Sbírejte, přizpůsobujte a sdílejte recepty s Umami. Pro iOS a Android.