Afternoon Tea
BLT Tempeh Sandwich
4 servings
porce10 minutes
aktivní čas15 minutes
celkový časIngredience
1 avocado
8 lettuce leaves
1 tomato (sliced)
12-16 vegan bacon strips
8 slices whole meal sandwich bread (toasted or not)
Pokyny
Slice avocado in half, pit it and use a fork to mash the flesh to make it spreadable. Spread about a quarter of avocado on a slice of bread, add a lettuce leaf and a slice of tomato following 2-3 vegan tempeh bacon strips. Cover with another slice of bread. Continue with the rest of the sandwiches. Enjoy!
Výživové údaje
Velikost porce
-
Kalorie
304 kcal
Celkový tuk
13 g
Nasycený tuk
2 g
Nenasycený tuk
-
Trans mastné kyseliny
-
Cholesterol
-
Sodík
246 mg
Celkový obsah sacharidů
34 g
Vláknina
8 g
Celkové cukry
5 g
Bílkoviny
16 g
4 servings
porce10 minutes
aktivní čas15 minutes
celkový čas