Umami
Umami

Neko's Baby Growin'

Berry-Almond Smoothie Bowl

1 serving

porce

10 minutes

celkový čas

Ingredience

⅔ cup frozen raspberries

½ cup frozen sliced banana

½ cup plain unsweetened almond milk

5 tablespoons sliced almonds, divided

¼ teaspoon ground cinnamon

⅛ teaspoon ground cardamom

⅛ teaspoon vanilla extract

¼ cup blueberries

1 tablespoon unsweetened coconut flakes

Pokyny

Blend raspberries, banana, almond milk, 3 tablespoons almonds, cinnamon, cardamom and vanilla in a blender until very smooth.

Pour the smoothie into a bowl and top with blueberries, the remaining 2 tablespoons almonds and coconut.

Výživové údaje

Velikost porce

-

Kalorie

360 kcal

Celkový tuk

19 g

Nasycený tuk

3 g

Nenasycený tuk

0 g

Trans mastné kyseliny

-

Cholesterol

-

Sodík

89 mg

Celkový obsah sacharidů

46 g

Vláknina

14 g

Celkové cukry

21 g

Bílkoviny

9 g

1 serving

porce

10 minutes

celkový čas
Začít vařit

Připraveni začít vařit?

Sbírejte, přizpůsobujte a sdílejte recepty s Umami. Pro iOS a Android.