Umami
Umami

Micah Meals

Almond Joy Energy Bites

12 servings

portionen

10 minutes

gesamtzeit

Zutaten

2/3 cup creamy peanut butter or almond butter

3/4 cup old fashioned or rolled oats

1/4 cup semi sweet chocolate chips

1/4 cup almonds, roughly chopped

1/4 cup unsweetened shredded coconut

1/2 cup ground flax seed

2 tbsp honey

Anweisungen

Mix everything

Combine all of ingredients in a medium bowl. Stir to combine. Place in the refrigerator for 15-30 minutes so they are easier to roll.

Roll into 12 bites and store in the fridge for up to a week.

Nährwertangaben

Portionsgröße

-

Kalorien

202 kcal

Gesamtfett

15 g

Gesättigtes Fett

3 g

Ungesättigtes Fett

-

Transfett

-

Cholesterin

1 mg

Natrium

5 mg

Gesamtkohlenhydrate

14 g

Ballaststoffe

5 g

Zucker insgesamt

5 g

Eiweiß

6 g

12 servings

portionen

10 minutes

gesamtzeit
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