Umami
Umami

Mark’s Recipes

Marinated Grilled Chicken Breasts

5 servings

portionen

5 minutes

aktive zeit

1 hour 22 minutes

gesamtzeit

Zutaten

4 Chicken Breasts

1/2 Cup Olive Oil

1/2 Cup Balsamic Vinegar

1/4 Cup Honey

1/2 Lemon (Juiced)

1/4 Cup Soy Sauce

1/2 Cup Brown Sugar

2 Teaspoons Garlic Powder

2 Teaspoons Salt

2 Tablespoons Dijon Mustard

2 Teaspoons Dean Jacob's 4 Spice Variety Pack Tuscany Blend (see note)

Anweisungen

For the Marinade

In a large ziplock bag, add the marinade ingredients. Seal the bag and squish to combine the ingredients.Â

Open the bag and carefully drop in the chicken.Â

Allow to marinate in the fridge for 1-12 hours.Â

Heat grill to high and add the chicken.

Turn grill down to medium and grill chicken for 4-6 minutes per side.

Remove the chicken to a cutting board and tent with foil for 5 minutes. Slice and serve.

Nährwertangaben

Portionsgröße

4 ounces

Kalorien

716 kcal

Gesamtfett

33 g

Gesättigtes Fett

5 g

Ungesättigtes Fett

-

Transfett

-

Cholesterin

145 mg

Natrium

2338 mg

Gesamtkohlenhydrate

53 g

Ballaststoffe

1 g

Zucker insgesamt

50 g

Eiweiß

50 g

5 servings

portionen

5 minutes

aktive zeit

1 hour 22 minutes

gesamtzeit
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