Umami
Umami

Thakore Family Recipes

Easy Chocolate Avocado Pudding

Kids

2 servings

portionen

5 minutes

aktive zeit

5 minutes

gesamtzeit

Zutaten

1 medium avocado, pit and peel discarded (about 1/2 cup avocado flesh)

1/2 cup whole milk Greek yogurt

2 tablespoons cocoa powder

2 tablespoons maple syrup

1 teaspoon pure vanilla extract

Anweisungen

Add all ingredients to a blender. Blend on low speed until combined, increasing the speed a little to make a smooth pudding. Stop and scrape down the sides of the blender if needed.

Top with sprinkles if desired.

Nährwertangaben

Portionsgröße

-

Kalorien

261 kcal

Gesamtfett

16 g

Gesättigtes Fett

3 g

Ungesättigtes Fett

12 g

Transfett

1 g

Cholesterin

3 mg

Natrium

28 mg

Gesamtkohlenhydrate

27 g

Ballaststoffe

8 g

Zucker insgesamt

15 g

Eiweiß

8 g

2 servings

portionen

5 minutes

aktive zeit

5 minutes

gesamtzeit
Kochen beginnen

Bereit zum Kochen?

Sammeln, anpassen und teilen Sie Rezepte mit Umami. Für iOS und Android.