Red Beans and Rice

• μερίδες: 2
• χρόνος ενεργούς προετοιμασίας: 5 min
• συνολικός χρόνος: 40 min

Υλικά

½ cup diced bacon

½ cup Arborio rice

½ cup diced tomato

1½ teaspoons ground allspice

1 (15-ounce) can red kidney beans, drained and rinsed

¾ cup water

Salt

Freshly ground black pepper

Οδηγίες

In a large pot with a tight-fitting lid over medium heat, cook the bacon for about 5 minutes, or until browned. Add the rice, tomato, and allspice and cook for another 2 to 3 minutes.

Add the beans and water and bring to a boil. Reduce the heat to low, cover, and simmer the rice for 17 minutes.

Remove from the heat and let it sit, with the lid on, for another 5 minutes.

Fluff the rice with a fork, season it with salt and pepper, and serve.

Σημειώσεις

From "5-ingredient Cookbook for Men"

Cooked on 02.03.2024

Готував в інстапоті, на режимі "рис". Вийшло класно.

Διατροφή

• Θερμίδες: 447
• Συνολικά Λιπαρά: 9
• Κορεσμένα Λιπαρά: 3
• Χοληστερόλη: 20mg
• Συνολικοί Υδατάνθρακες: 71
• Διαιτητικές Ίνες: 10
• Συνολικά Σάκχαρα: 6
• Πρωτεΐνη: 22