Umami
Umami

Family Recipes

Turkey Meatball & Feta Lunchbox

1 serving

μερίδες

10 minutes

συνολικός χρόνος

Υλικά

5 grape tomatoes, halved, or 1/4 cup chopped bell pepper

¼ cup cubed feta cheese or ciliegine (cherry-size) fresh mozzarella balls

3 Easy Turkey Meatballs (see Associated Recipes)

2 tablespoons hummus

2 tablespoons Creamy Yogurt-Dill Sauce (see Associated Recipes) or ranch dressing

6 slices cucumber

5 Kalamata olives (optional)

Οδηγίες

Combine tomatoes (or peppers) and feta (or mozzarella) in a small bowl. Pack the mixture along with meatballs, hummus, sauce (or dressing), cucumber and olives (if using) in a divided bento-style lunchbox or in separate containers with lids. Refrigerate or keep cold with an ice pack until ready to serve.

Διατροφή

Μέγεθος Μερίδας

-

Θερμίδες

441 kcal

Συνολικά Λιπαρά

26 g

Κορεσμένα Λιπαρά

9 g

Ακόρεστα Λιπαρά

0 g

Τρανς Λιπαρά

-

Χοληστερόλη

114 mg

Νάτριο

822 mg

Συνολικοί Υδατάνθρακες

22 g

Διαιτητικές Ίνες

4 g

Συνολικά Σάκχαρα

7 g

Πρωτεΐνη

33 g

1 serving

μερίδες

10 minutes

συνολικός χρόνος
Ξεκινήστε το Μαγείρεμα

Έτοιμοι να ξεκινήσετε το μαγείρεμα;

Συλλέξτε, προσαρμόστε και μοιραστείτε συνταγές με το Umami. Για iOS και Android.