Umami
Umami

The Mountain Church

Banh mi bowls with sticky tofu

2 servings

μερίδες

15 minutes

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

30 minutes

συνολικός χρόνος

Υλικά

1 pack tofu

2 tbsp avocado oil (or other high heating oil)

1 tbsp soy sauce (regular or gluten-free)

2 tbsp hoisin sauce (regular or gluten-free)

1 tsp Sriracha

1/2 pack rice noodles

1 cup shredded lettuce

1/2 cup thinly sliced or shredded carrots

1/2 cup thinly sliced cucumbers

1/2 cup shredded red cabbage, or picked red cabbage

1 handful cilantro, chopped

1 avocado, sliced

sesame seeds for topping

Οδηγίες

Lets start by preparing our sticky tofu.

Chop the tofu into cubes, and place in a hot pan with the oil on medium-high heat.

Allow to brown, approximately 3-5 minutes, and then flip the cubes to brown on each side.

Once each side is golden brown and crispy, turn off the heat, and toss the soy sauce, hoisin sauce, and Sriracha.

Cook the rice noodles according the package directions.

Plate your bowl with the noodles on the bottom, and top tofu, lettuce, carrots, cucumber, red cabbage, cilantro, avocado, and sesame seeds.

Top with extra soy sauce and hoisin sauce.

Enjoy!

Σημειώσεις

Recipe from Charley Englehart

Διατροφή

Μέγεθος Μερίδας

1 bowl

Θερμίδες

371

Συνολικά Λιπαρά

24g

Κορεσμένα Λιπαρά

5g

Ακόρεστα Λιπαρά

-

Τρανς Λιπαρά

-

Χοληστερόλη

-

Νάτριο

-

Συνολικοί Υδατάνθρακες

35g

Διαιτητικές Ίνες

10g

Συνολικά Σάκχαρα

9g

Πρωτεΐνη

8g

2 servings

μερίδες

15 minutes

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

30 minutes

συνολικός χρόνος
Ξεκινήστε το Μαγείρεμα

Έτοιμοι να ξεκινήσετε το μαγείρεμα;

Συλλέξτε, προσαρμόστε και μοιραστείτε συνταγές με το Umami. Για iOS και Android.