Mickey D’s Oatmeal

• μερίδες: 1 serving
• συνολικός χρόνος: 15 minutes

Υλικά

1/2 cup quick-cooking oatmeal

1 cup hot water

1/4 teaspoon salt

2 tablespoons half and half

1 teaspoon maple syrup

2 tablespoons brown sugar

1 teaspoon raisins

1 teaspoon white raisins

1/2 teaspoon Craisins

1 tablespoon chopped red delicious apple

1 tablespoon chopped granny smith apple

Οδηγίες

Place the oatmeal in a microwave-safe bowl.

Add the hot water, salt, and half and half, and microwave for about 1 minute. Stir well.

Stir the maple syrup into the oatmeal.

Sprinkle the brown sugar, raisins, white raisins, Craisins, and chopped apples on top.

Διατροφή

• Θερμίδες: 348 kcal
• Συνολικά Λιπαρά: 6 g
• Κορεσμένα Λιπαρά: 3 g
• Ακόρεστα Λιπαρά: 3 g
• Χοληστερόλη: 11 mg
• Νάτριο: 617 mg
• Συνολικοί Υδατάνθρακες: 70 g
• Διαιτητικές Ίνες: 5 g
• Συνολικά Σάκχαρα: 36 g
• Πρωτεΐνη: 8 g