Umami
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Lunch

Lenticchie e salsiccia

4 items

porciones

10 minutes

tiempo activo

2 hours 55 minutes

tiempo total

Ingredientes

100 g di carota

70 g di scalogno

50 g di sedano

40 g di olio extravergine di oliva

20 g di concentrato di pomodoro

250 g di lenticchie

750 g di acqua

10 g di sale

200 g di salsiccia/chorizo

Instrucciones

  1. Mettere nel boccale la carota, il sedano, lo scalogno e l'olio extravergine di oliva, tritare: 2 sec./vel. 5. Riunire sul fondo con la spatola.

  2. Aggiungere il concentrato di pomodoro e insaporire: 5 min./120°C/vel. 1.

  3. Unire le lenticchie, l'acqua e il sale, cuocere: 35 min./100°C/retro/vel. Mix.

  4. Unire la salsiccia e cuocere: Cottura lenta /2 h/70°C.

  5. Servire caldo.

Notas

Jeśli namoczysz soczewicę przez parę godzin (do 24h) to ugotuję się szybciej w 30 min. Wówczas dodaj chorizo wraz z soczewica do garnka i danie będzie gotowe po skoczeniu tego etapu. Można pominąć 2h gotowanie.

Nutrición

Tamaño de la Porción

-

Calorías

558.4 kcal

Grasa Total

34.1 g

Grasa Saturada

-

Grasa No Saturada

-

Grasa Trans

-

Colesterol

-

Sodio

-

Carbohidratos Totales

36.7 g

Fibra Dietética

-

Azúcares Totales

-

Proteína

28.6 g

4 items

porciones

10 minutes

tiempo activo

2 hours 55 minutes

tiempo total
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