Umami
Umami

Steph’s Foods

Panera Strawberry Smoothie Recipe

1 serving

annokset

5 minutes

aktiivinen aika

5 minutes

kokonaisaika

Ainekset

⅔ cup plain Greek yogurt

1½ cups frozen strawberries

¼ cup apple juice

¼ cup white grape juice

¾ teaspoon stevia in the raw (See note)

2 teaspoons honey

Ohjeet

In the pitcher of a high-speed blender, combine the Greek yogurt, frozen strawberries, apple juice, white grape juice, stevia, and honey.

Start the blender on low speed, then increase the speed to high. Blend until smooth.

If the smoothie is too thick, add a splash more juice and blend to incorporate.

Pour into a glass and enjoy immediately.

Ravinto

Annoskoko

-

Kalorit

259 kcal

Rasva yhteensä

1 g

Tyydyttynyt rasva

0.2 g

Tyydyttymätön rasva

0.5 g

Transrasva

0.01 g

Kolesteroli

7 mg

Natrium

56 mg

Hiilihydraatit yhteensä

52 g

Ravintokuitu

5 g

Sokerit yhteensä

41 g

Proteiini

16 g

1 serving

annokset

5 minutes

aktiivinen aika

5 minutes

kokonaisaika
Aloita kokkaaminen

Valmis aloittamaan kokkauksen?

Kerää, muokkaa ja jaa reseptejä Umamin avulla. iOS:lle ja Androidille.