Steph’s Foods
Panera Strawberry Smoothie Recipe
1 serving
annokset5 minutes
aktiivinen aika5 minutes
kokonaisaikaAinekset
⅔ cup plain Greek yogurt
1½ cups frozen strawberries
¼ cup apple juice
¼ cup white grape juice
¾ teaspoon stevia in the raw (See note)
2 teaspoons honey
Ohjeet
In the pitcher of a high-speed blender, combine the Greek yogurt, frozen strawberries, apple juice, white grape juice, stevia, and honey.
Start the blender on low speed, then increase the speed to high. Blend until smooth.
If the smoothie is too thick, add a splash more juice and blend to incorporate.
Pour into a glass and enjoy immediately.
Ravinto
Annoskoko
-
Kalorit
259 kcal
Rasva yhteensä
1 g
Tyydyttynyt rasva
0.2 g
Tyydyttymätön rasva
0.5 g
Transrasva
0.01 g
Kolesteroli
7 mg
Natrium
56 mg
Hiilihydraatit yhteensä
52 g
Ravintokuitu
5 g
Sokerit yhteensä
41 g
Proteiini
16 g
1 serving
annokset5 minutes
aktiivinen aika5 minutes
kokonaisaika