Umami
Umami

Sarah’s Recipe Book

Banana Bread Energy Balls

16 servings

annokset

15 minutes

aktiivinen aika

45 minutes

kokonaisaika

Ainekset

2 cups old fashioned rolled oats

1/2 cup mashed banana (from one medium banana)

1 cup walnuts

1/3 cup maple syrup

1 teaspoon ground cinnamon

1/4 teaspoon vanilla extract

1/4 teaspoon salt

Optional: 1/4 cup mini chocolate chips

Ohjeet

Mix

Add all the ingredients to a food processor and pulse the mixture for 10 seconds. Scrape down the sides, then blend again until the mixture is fairly smooth, with a slight bit of texture. The dough will likely start to roll around the food processor when it's blended enough.

Scoop a ball using a medium cookie scoop and roll it in between your hands. Then place it on a parchment lined plate or baking tray. Continue this process until you've used up all the dough.

Chill the balls for 30 minutes to firm up, then enjoy!

Ravinto

Annoskoko

-

Kalorit

106 kcal

Rasva yhteensä

5 g

Tyydyttynyt rasva

1 g

Tyydyttymätön rasva

-

Transrasva

-

Kolesteroli

-

Natrium

38 mg

Hiilihydraatit yhteensä

13 g

Ravintokuitu

2 g

Sokerit yhteensä

4 g

Proteiini

3 g

16 servings

annokset

15 minutes

aktiivinen aika

45 minutes

kokonaisaika
Aloita kokkaaminen

Valmis aloittamaan kokkauksen?

Kerää, muokkaa ja jaa reseptejä Umamin avulla. iOS:lle ja Androidille.