Umami
Umami

JoenDeb Recipes

Greek Salad

6 servings

annokset

20 minutes

aktiivinen aika

50 minutes

kokonaisaika

Ainekset

1 hothouse cucumber, unpeeled, seeded, and sliced 1/4-inch thick

1 red bell pepper, large-diced

1 yellow bell pepper, large-diced

1 pint cherry or grape tomatoes, halved

1/2 red onion, sliced in half-rounds

1/2 pound feta cheese, 1/2-inch diced (not crumbled)

1/2 cup calamata olives, pitted

For vinaigrette

2 cloves garlic, minced

1 teaspoon dried oregano

1/2 teaspoon Dijon mustard

1/4 cup good red wine vinegar

1 teaspoon kosher salt

1/2 teaspoon freshly ground black pepper

1/2 cup good olive oil

Ohjeet

Place the cucumber, peppers, tomatoes and red onion in a large bowl.

For the vinaigrette, whisk together the garlic, oregano, mustard, vinegar, salt and pepper in a small bowl. Still whisking, slowly add the olive oil to make an emulsion. Pour the vinaigrette over the vegetables. Add the feta and olives and toss lightly. Set aside for 30 minutes to allow the flavors to blend. Serve at room temperature.

Ravinto

Annoskoko

-

Kalorit

313

Rasva yhteensä

28g

Tyydyttynyt rasva

8g

Tyydyttymätön rasva

-

Transrasva

-

Kolesteroli

34mg

Natrium

578mg

Hiilihydraatit yhteensä

11g

Ravintokuitu

2g

Sokerit yhteensä

4g

Proteiini

7g

6 servings

annokset

20 minutes

aktiivinen aika

50 minutes

kokonaisaika
Aloita kokkaaminen

Valmis aloittamaan kokkauksen?

Kerää, muokkaa ja jaa reseptejä Umamin avulla. iOS:lle ja Androidille.