Umami
Umami

Creeach Fam Recipes

Chocolate Chia Pudding

4 servings

annokset

15 minutes

aktiivinen aika

15 minutes

kokonaisaika

Ainekset

2 1/2 cups unsweetened almond (or coconut milk)

4 packets stevia (or stevia drops to desired sweetness)

1/4 cups unsweetened cocoa (I prefer dark)

1/2 cup chia seeds

1/2 teaspoon vanilla extract (optional)

Ohjeet

Pour almond milk, sweetener, vanilla extract (optional) and cocoa in a small bowl.

Mix with a fork until well combined.

Stir in chia seeds, then stir every 5 minutes for the next 15 minutes.

Cover and refrigerate for at least an hour.

If desired, beat the pudding with an electric mixer.

Ravinto

Annoskoko

1 cup

Kalorit

138 kcal

Rasva yhteensÀ

9 g

Tyydyttynyt rasva

1 g

TyydyttymÀtön rasva

-

Transrasva

-

Kolesteroli

-

Natrium

207 mg

Hiilihydraatit yhteensÀ

12 g

Ravintokuitu

9 g

Sokerit yhteensÀ

-

Proteiini

5 g

4 servings

annokset

15 minutes

aktiivinen aika

15 minutes

kokonaisaika
Aloita kokkaaminen

Valmis aloittamaan kokkauksen?

KerÀÀ, muokkaa ja jaa reseptejÀ Umamin avulla. iOS:lle ja Androidille.