Umami
Umami

Jennie’s Eats 🥙

Black Bean and Corn Salsa

8 servings

annokset

10 minutes

aktiivinen aika

10 minutes

kokonaisaika

Ainekset

15 oz black beans (drained and rinsed)

15 oz sweet corn (or about 1 1/2 cups fresh or frozen corn)

15 oz diced tomatoes (drained)

1/2 red onion (diced)

1 jalapeno (seeds removed, diced)

Juice of 2 small limes

1/2 cup chopped fresh cilantro

1/2 teaspoon garlic powder

Salt and Pepper (to taste)

Ohjeet

In a large bowl, stir all of the ingredients together.

Season to taste with salt and pepper.

Salsa can be served right away, but tastes best after being refrigerated for at least 30 minutes.

Ravinto

Annoskoko

-

Kalorit

129 kcal

Rasva yhteensä

1 g

Tyydyttynyt rasva

0.3 g

Tyydyttymätön rasva

0.7 g

Transrasva

0.004 g

Kolesteroli

-

Natrium

15 mg

Hiilihydraatit yhteensä

26 g

Ravintokuitu

6 g

Sokerit yhteensä

5 g

Proteiini

7 g

8 servings

annokset

10 minutes

aktiivinen aika

10 minutes

kokonaisaika
Aloita kokkaaminen

Valmis aloittamaan kokkauksen?

Kerää, muokkaa ja jaa reseptejä Umamin avulla. iOS:lle ja Androidille.