Umami
Umami

Mark’s Recipes

Marinated Grilled Chicken Breasts

5 servings

annokset

5 minutes

aktiivinen aika

1 hour 22 minutes

kokonaisaika

Ainekset

4 Chicken Breasts

1/2 Cup Olive Oil

1/2 Cup Balsamic Vinegar

1/4 Cup Honey

1/2 Lemon (Juiced)

1/4 Cup Soy Sauce

1/2 Cup Brown Sugar

2 Teaspoons Garlic Powder

2 Teaspoons Salt

2 Tablespoons Dijon Mustard

2 Teaspoons Dean Jacob's 4 Spice Variety Pack Tuscany Blend (see note)

Ohjeet

For the Marinade

In a large ziplock bag, add the marinade ingredients. Seal the bag and squish to combine the ingredients.Â

Open the bag and carefully drop in the chicken.Â

Allow to marinate in the fridge for 1-12 hours.Â

Heat grill to high and add the chicken.

Turn grill down to medium and grill chicken for 4-6 minutes per side.

Remove the chicken to a cutting board and tent with foil for 5 minutes. Slice and serve.

Ravinto

Annoskoko

4 ounces

Kalorit

716 kcal

Rasva yhteensä

33 g

Tyydyttynyt rasva

5 g

Tyydyttymätön rasva

-

Transrasva

-

Kolesteroli

145 mg

Natrium

2338 mg

Hiilihydraatit yhteensä

53 g

Ravintokuitu

1 g

Sokerit yhteensä

50 g

Proteiini

50 g

5 servings

annokset

5 minutes

aktiivinen aika

1 hour 22 minutes

kokonaisaika
Aloita kokkaaminen

Valmis aloittamaan kokkauksen?

Kerää, muokkaa ja jaa reseptejä Umamin avulla. iOS:lle ja Androidille.