Umami
Umami

Meg’s Recipes

Keto Chocolate Avocado Pudding

4 servings

annokset

10 minutes

aktiivinen aika

40 minutes

kokonaisaika

Ainekset

2 large avocados - peeled, pitted, and cubed

½ cup unsweetened cocoa powder

½ cup brown sugar (use Swerve for Keto)

⅓ cup coconut milk

2 teaspoons vanilla extract

1 pinch ground cinnamon

Ohjeet

Blend avocados, cocoa powder, brown sugar, coconut milk, vanilla, and cinnamon in a blender until smooth. Transfer pudding to a container with a lid, then refrigerate until chilled, about 30 minutes.

Ravinto

Annoskoko

-

Kalorit

238 kcal

Rasva yhteensä

20.3 g

Tyydyttynyt rasva

7.9 g

Tyydyttymätön rasva

11.9 g

Transrasva

-

Kolesteroli

-

Natrium

11.3 mg

Hiilihydraatit yhteensä

34.4 g

Ravintokuitu

9.3 g

Sokerit yhteensä

1.3 g

Proteiini

4.8 g

4 servings

annokset

10 minutes

aktiivinen aika

40 minutes

kokonaisaika
Aloita kokkaaminen

Valmis aloittamaan kokkauksen?

Kerää, muokkaa ja jaa reseptejä Umamin avulla. iOS:lle ja Androidille.