Name: Blackened orange roughy recipe
Prep time: 3 min
Cook time: 6 min
Total time: 9 min
Yield: 1 serving
Ingredients: 1 orange roughy fillet; 1 tablespoon butter; 1/3 teaspoon salt; 1/2 teaspoon paprika; 1/2 teaspoon black pepper; pinch of cumin; 1/2 teaspoon thyme or oregano; 1/2 teaspoon garlic powder; 1/2 lemon

Gestion de recettes sans effort. Avec Umami, vous pouvez composer des recettes depuis n'importe quel appareil et collaborer sur des livres de recettes avec votre famille et vos amis.

Umami | Gestionnaire de recettes pour iOS et Android

Questions fréquemment posées

Réinitialiser le mot de passe

{sender} vous a invité(e) à rejoindre sa famille.

Invitation à la famille

Rejoindre la famille de {sender}

{sender} vous a invité(e) à {groceryList}.

Invitation à la liste de courses

{sender} vous a invité(e) à {mealPlan}.

Invitation au plan de repas

{sender} vous a invité(e) à {recipeBook}.

Invitation au livre de recettes

L'application magnifiquement conçue pour collecter, organiser et partager des recettes. Pour iOS et Android.

Gestion simple des recettes

Désolé, mais la page que vous cherchiez n'a pas pu être trouvée.

Page non trouvée !

Nouveau membre de la famille

Nouveau membre de la liste de courses

{groceryList}

Nouveau membre du plan de repas

{mealPlan}

Nouveau membre du livre de recettes

{member} a ajouté une recette

Recette

Livre de recettes

Inscription

Connexion

Vous avez une question, un commentaire ou une préoccupation ? Veuillez nous envoyer un email à <link>{email}</link>.

Assistance

Creeach Fam Recipes

Rinse orange roughy fillet in cold water and pat dry with paper towels.

Mix spices in a small bowl and cover the fish entirely.

Heat butter on the skillet (it has to be very hot) and place fish in it. Cook for 3 minutes on on side and than for another 3 minutes on another side.

Move to the plate and squeeze some lemon on top. Serve

Blackened orange roughy recipe

Ingrédients

Instructions

Nutrition

Prêt à commencer à cuisiner ?