Umami
Umami

Dinner

5-Minute Miso Glazed Salmon Recipe

4 servings

परोसना

5 minutes

सक्रिय समय

40 minutes

कुल समय

सामग्री

1/4 cup red or white miso

1/3 cup sake

1 tablespoon soy sauce

2 tablespoons vegetable oil

1/4 cup sugar

4 skinless salmon filets, at least 1 inch thick, 5 to 6 ounces each

निर्देश

Whisk together miso, sake, soy sauce, oil, and sugar. Rub mixture over every surface of salmon fillets. Transfer to a plastic zipper lock bag or sealable container. Proceed immediately to next step, or for best results, marinate for about 30 minutes or up to 2 days.

Preheat a broiler (toaster oven or regular oven) to high. Cover a small broiler pan with aluminum foil. Rub excess marinade off of salmon and place on broiler pan. Broil until top surface is well charred and salmon is barely warm in the center, about 5 minutes, using the foil to protect any areas that threaten to burn. Serve immediately.

पोषण

सेवा का आकार

serves 4

कैलोरीज़

325 kcal

कुल वसा

19 g

संतृप्त वसा

4 g

असंतृप्त वसा

0 g

ट्रांस वसा

-

कोलेस्ट्रॉल

89 mg

सोडियम

220 mg

कुल कार्बोहाइड्रेट

3 g

आहार फाइबर

0 g

कुल शर्करा

3 g

प्रोटीन

32 g

4 servings

परोसना

5 minutes

सक्रिय समय

40 minutes

कुल समय
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